¿Te sientes pesada después de cada comida? ¿La fatiga y el cansancio son parte de ti todos los días? ¿Tienes menstruaciones dolorosas? Si has contestado que sí a alguna de estas preguntas sigue leyendo porque las claves prácticas que te presento para llevar una dieta antiinflamatoria te pueden venir … [Leer más...] acerca de Dieta antiinflamatoria: claves prácticas y recetas
Blog
Vida healthy y emociones: La Magia en Ti
Nada más coger entre mis manos el libro "La Magia en Ti" sabía que me iba a aportar valor a mi y a personas como tú, que me lees. Porque como bien dice el título, este libro te ayuda a que consigas todo lo que te propongas de una manera práctica con ejemplos reales de la propia historia de la … [Leer más...] acerca de Vida healthy y emociones: La Magia en Ti
Alternativa saludable para ti
Lidera tu cambiohacia una vidahealthyAquí vamos a lo importante y lo concreto.Sin teorías ni información saturante.Alternativas saludables y herramientas prácticas.Sabemos que no te sobra el tiempo. QUIERO SABER MÁS Lidera tu cambiohacia una vidahealthyAquí vamos a lo importante y lo … [Leer más...] acerca de Alternativa saludable para ti
Claves practicas para hidratarte en verano
¿Te ha pasado alguna vez que sientes que tu cuerpo va a cámara lenta en verano? Muchas veces achacamos el cansancio, dolor de cabeza y decaimiento al calor cuando en realidad es deshidratación. ¿Quieres descubrir cómo hidratarte en verano de manera fácil, deliciosa y sencilla? Pues sigue … [Leer más...] acerca de Claves practicas para hidratarte en verano
Comer healthy de viaje
¿Quieres comer saludable cuando estas de viaje?, pues atenta que te explico cómo transformar tus vacaciones en un viaje healthy. Te presento 7 consejos para que puedas seguir comiendo y viviendo tus hábitos healthy estés dónde estés. 1 Tu maleta, tu gran aliada para tu viaje healthyPara un viaje … [Leer más...] acerca de Comer healthy de viaje
